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20 Minuten täglich für ein längeres Leben: Dieses Training veränderte mich

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Laut einer Studie kann ein einfaches Training die Langlebigkeit beeinflussen. (Symbolbild)Sneksy/Getty Images Mit 76 stellte ein Anwalt sein Training komplett um und ist nun fitter denn je. Laut einer Studie sollen etwa 20 Minuten Bewegung pro Tag eine große Auswirkung auf Langlebigkeit haben. In nur sechs Monaten stellt der Anwalt große Fortschritte fest  – und […]

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Abschied vom Familienhaus: Warum wir nach 25 Jahren neu angefangen haben

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Wir verkauften unser Haus und verkleinerten uns.Karen Bakar Nachdem unsere Kinder ausgezogen waren, haben wir unser Haus mit vier Schlafzimmern verkauft und ein Reihenhaus gekauft, das etwa halb so groß ist. Unser Leben ist einfacher geworden, und da wir keine Hypothek mehr haben, bleibt uns mehr Geld für andere Dinge. Dennoch machen wir uns Sorgen,

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Ich habe meinen Mann nach 30 Jahren verlassen – er war mir einfach zu langweilig

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2017 verließ Cindy Sheahan die USA für ein abenteuerliches Leben im Ausland.Courtesy of Cindy Sheahan Cindy Sheahan kündigte ihren Job, ließ sich scheiden und reiste ins Ausland, um ein größeres, erfüllteres Leben zu führen. Sie hat mehr als 50 Länder besucht, aber eine Stadt hat sie überzeugt: Palermo, auf der italienischen Insel Sizilien. Sheahan sagte

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Ich wollte unbedingt ein neues Auto – doch als ich es hatte, bereute ich den Kauf

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Ein neuer Familienvan sollte alles besser machen – doch plötzlich wuchs der Stress.Courtesy of Krisann Valdez Jahrelang besaß ich ältere Autos, die ich komplett bezahlt hatte, aber kürzlich wollte ich etwas Neueres. Ich kaufte einen Honda Odyssey 2022 mit etwa 53.000 Meilen für 33.819 Dollar (etwa 31.000 Euro) und setzte 11.000 Dollar (etwa 10.100 Euro)

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