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20 Minuten täglich für ein längeres Leben: Dieses Training veränderte mich

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Laut einer Studie kann ein einfaches Training die Langlebigkeit beeinflussen. (Symbolbild)Sneksy/Getty Images Mit 76 stellte ein Anwalt sein Training komplett um und ist nun fitter denn je. Laut einer Studie sollen etwa 20 Minuten Bewegung pro Tag eine große Auswirkung auf Langlebigkeit haben. In nur sechs Monaten stellt der Anwalt große Fortschritte fest  – und […]

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Abschied vom Familienhaus: Warum wir nach 25 Jahren neu angefangen haben

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Wir verkauften unser Haus und verkleinerten uns.Karen Bakar Nachdem unsere Kinder ausgezogen waren, haben wir unser Haus mit vier Schlafzimmern verkauft und ein Reihenhaus gekauft, das etwa halb so groß ist. Unser Leben ist einfacher geworden, und da wir keine Hypothek mehr haben, bleibt uns mehr Geld für andere Dinge. Dennoch machen wir uns Sorgen,

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Ich habe meinen Mann nach 30 Jahren verlassen – er war mir einfach zu langweilig

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2017 verließ Cindy Sheahan die USA für ein abenteuerliches Leben im Ausland.Courtesy of Cindy Sheahan Cindy Sheahan kündigte ihren Job, ließ sich scheiden und reiste ins Ausland, um ein größeres, erfüllteres Leben zu führen. Sie hat mehr als 50 Länder besucht, aber eine Stadt hat sie überzeugt: Palermo, auf der italienischen Insel Sizilien. Sheahan sagte

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Ich wollte unbedingt ein neues Auto – doch als ich es hatte, bereute ich den Kauf

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Ein neuer Familienvan sollte alles besser machen – doch plötzlich wuchs der Stress.Courtesy of Krisann Valdez Jahrelang besaß ich ältere Autos, die ich komplett bezahlt hatte, aber kürzlich wollte ich etwas Neueres. Ich kaufte einen Honda Odyssey 2022 mit etwa 53.000 Meilen für 33.819 Dollar (etwa 31.000 Euro) und setzte 11.000 Dollar (etwa 10.100 Euro)

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Wir haben keine Möbel und schlafen auf Camping-Matten – und lieben es

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Das Leben ohne Möbel hat sich positiv auf meinen Lebensstil und meine körperliche Gesundheit ausgewirkt.Angela Horn Nach Jahren eines minimalistischen Lebens haben meine Frau und ich beschlossen, zu versuchen, ohne Möbel zu leben. Wir haben körperliche Vorteile festgestellt und lieben es auch, dass unser Haus oft sauber und aufgeräumt aussieht. Dieser Lebensstil ist nicht für

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Diese 81-jährige Oma lebt allein in einem Wohnmobil – im Garten ihrer Tochter

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Jane Post strickt in ihrem gemütlichen Wohnmobil. Courtesy of Jane Post Die 81-jährige Jane Post lebt in einem kleinen Wohnmobil, den sie „die Teekanne“ nennt. Sie wohnt auf dem Grundstück ihrer jüngeren Tochter und genießt die Freiheit und Unabhängigkeit, ihre Familie in der Nähe zu haben. Obwohl ihr Zuhause klein ist, hat sie alles, was

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Mein Mann bekam mit 46 Alzheimer – das waren die Symptome

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Roberto und Sara Burgos mit ihrer Tochter Zahydie Burgos und ihrem Schwiegersohn Pako.Courtesy of Zahydie Burgos Bei Zahydie Burgos‘ Ehemann wurde im Alter von 46 Jahren eine früh einsetzende Alzheimer-Krankheit diagnostiziert. Ihre Eltern zogen in ihr Haus, um bei der Pflege ihres Schwiegersohns zu helfen. So konnte Burgos in ihrem Beruf bleiben, aber dennoch die

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Dieser CEO berichtet von seinem prägenden Erlebnis – und gibt seinen Kindern heute vor allem einen Rat

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Elanco-CEO Jeff Simmons hat sechs Kinder. Paul Morigi/Getty Images for Semafor Elanco-CEO Jeff Simmons erzieht seine sechs Kinder mit einem klaren Fokus auf die Suche nach ihrem „Warum“. Er betont die Bedeutung harter Arbeit und lehrt seine Kinder, dass Durchhaltevermögen entscheidend für den beruflichen Erfolg ist. Simmons glaubt, dass frühe Berufserfahrungen den Unterschied in der

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So komfortabel sind die neuen Airbus-Jets von American Airlines – eine Reihe würde ich jedoch meiden

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Die A321XLR von American Airlines ist ein schickes und modernes Flugzeug, mit dem ich unbedingt bald einmal fliegen möchte. Allerdings gibt es dabei ein paar Einschränkungen.Taylor Rains/Business Insider Der neue A321XLR von American Airlines wird die veralteten A321T ersetzen und das transatlantische Streckennetz erweitern. Es gibt keine First Class mehr, aber die Business-Class bietet mehr

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